Werknemers zitten gemiddeld bijna 9 uur per werkdag
Het maakt daarbij wel uit welk werk er gedaan wordt, want de cijfers verschillen per branche. Zo komend de accountants en IT-ers ruim boven de negen uur uit en zitten de schoonmakers gemiddeld maar 1,1 uur per dag. Al met al zitten de werknemers 20 minuten per dag meer dan vijf jaar geleden.
Thuis of op het werk
Het maakt ook verschil of er op het werk gewerkt moet worden of dat dit thuis kan. Medewerkers die op het werk werken zitten ruim vier uur per dag, mensen die het werk thuis kunnen/mogen doen halen de zeven of acht uur per dag. De verschillen in zituren tijdens werk tussen thuiswerkers en niet-thuiswerkers zijn het grootst in dienstverlenende beroepen en commerciële beroepen: de thuiswerkers zitten ruim drie keer zoveel als collega’s die altijd op locatie werken. Zo zitten thuiswerkers met een dienstverlenend beroep gemiddeld 3,3 uur per werkdag, tegen 1,0 uur voor niet-thuiswerkers. In commerciële beroepen zitten thuiswerkers gemiddeld 6,6 uur, terwijl niet-thuiswerkers gemiddeld 2,2 uur zitten per werkdag. In andere sectoren als ICT-, bedrijfseconomische en administratieve beroepen is dit verschil minder groot: daar liggen de zituren van thuiswerkers en niet-thuiswerkers dichter bij elkaar.
En na het werk wordt er in 2024 ook meer gezeten ten opzichte van 2019. Welwiswaar is de zitduur tijdens woon/werkverkeer gedaald met vier minuten per dag, maar vervolgens zitten ze thuis bijna 20 minuten langer dan in 2019.
Beeldschermwerk
Ook beeldschermgebruik speelt ook een rol bij de zitduur van werknemers. De werknemers die dagelijks zes uur of meer met een beeldscherm werken, zitten gemiddeld 6,8 uur per werkdag. Bij minder dan zes uur beeldschermwerk is dat gemiddeld 2,7 uur.
Zorgelijke ontwikkeling
Dat we meer zijn gaan zitten is een zorgelijke ontwikkeling. Het langdurig zitten (en daardoor te weinig bewegen) geeft gezondheidsrisico’s. Oplopend verzuim en daardoor verhoging van de werkdruk liggen op de loer. Dat zorgt voor extra kosten voor de ondernemer, maar ook lopen de maatschappelijke kosten op door het verzuim en het beroep dat op de zorgsector wordt gedaan.
Het stimuleren van méér beweging (bedrijfsfitness, lunchwandelen en het benutten van de koffie- en theepauzes om óók wat te bewegen) verdient actieve aandacht van bestuurder en OR.
- Zelf de CBS-cijfers over het zitten bekijken? Klik hier
- Juridische problemen met de arbeidstijden en arbeidsomstandigheden? Stuur een e-mail
- Als OR aan de slag het bevorderen van de gezondheid in de onderneming? Stuur een e-mail